به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزشهای همگانی، فرخ کیا گفت: انجمن آمادگی جسمانی به عنوان بازوان توانمند فدراسیون ورزشهای همگانی جهت بالا بردن سطح سلامتی جامعه و آمادگی جسمانی عمومی مردم به شمار می رود.
کیا افزود : بخش فنی و طراحی تمرینات لیگ تندرستی ایران بر عهده انجمن آمادگی جسمانی بوده و سعی بر این است با استفاده از ظرفیت علمی انجمن تمریناتی را طراحی و ارائه دهد تا اولا برای تمام مردم ایران قابل اجرا باشد ، دوما ضمن ایجاد انگیزه برای فعالیت بدنی مستمر ، سطح آمادگی جسمانی عمومی مردم را نیز بالا ببرد.
وی عنوان کرد: با تمام درگیری‌ها و مشغله این روز‌های ما، پیدا کردن زمانی مناسب برای ورزش کردن، آن هم در شرایط کرونایی بسیار دشوار است.
در طول مدت همه‌گیری کووید۱۹ که بسیاری از ما تحرک بدنی کمتری داریم، برای افراد در هر سن و توانایی بدنی‌ای بسیار مهم‌تر از قبل است که تا آنجا که می‌توانند فعال بوده و از فقر حرکتی جلوگیری نمایند.
حتی انجام ۱۰ الی ۱۵ دقیقه فعالیت بدنی و فیزیکی مثل راه رفتن یا حرکات کششی بعد از نشستن طولانی‌مدت به شما در کاهش فشار ماهیچه‌ها، تسکین تنش ذهنی و بهبود سطح آمادگی جسمانی عمومی و گردش خون کمک می‌کند.
رئیس انجمن آمادگی جسمانی ایران در پایان خاطر نشان کرد: مطمئنا با برنامه ریزی دقیق فدراسیون در کلیه برنامه ها و همچنین نقش کلیدی انجمن آمادگی جسمانی ایران در دومین لیگ تندرستی ایران ، شاهد کاهش کم تحرکی ، بالا رفتن سطح سلامتی جامعه و نیز ایجاد نشاط و شادابی برای مردم ایران عزیز خواهیم بود.
مهلت ثبت نام تا کی هستش؟
تا روز آخر لیگ امکان ثبت نام مهیا هست میتونی از صفحه عضویت سایت عضو لیگ بشی با ارسال ویدیو شانس برنده شدنت رو هم امتحان کنی
منکه این همه دارم فیلم بار گذاری میکنم لطفت منم رو جایزه بدید
من لینک تند درستی را دوست دارم
سلام من گزینه مرا به یاد داشته باش زدم و حالا میخام رمز تغییر بدم چه کاری انجام بدم ؟
در قسمت ورود فراموشی رمز رو بزنید
من هر کار میکنم ویدئو ارسال نمیشه راهنمایی کنید
حجم ویدیو رو باید اپلیکیشن کم کنید مجدد تلاش کنید
سلام .تاریخ پایان این لیگ کی هست؟؟؟
لینگ تندرستی بسیار عالی هست واز دستت اندرکاران . کمال تشکر را دارم. خسته نباشید
سلام تاریخ پایان این لینگ کئ هست ؟
درود
تا پایان آذرماه لیگ ادامه داره
عزیزم لیگ تموم شده
ویدیو ها کجا هستند
خسته نباشید من تازه ثبت نام کردم امیدوارم که خوب باشه
من از لیگ تندرستی خیلی ممنونم که با این کار ما حداقل روزی یک بار هم ورزش میکنیم
سلام
در قسمت ارسال ویدئو برای من مینویسه که،متاسفانه این فرم دیگر در دسترس نیست
لطفا راهنمایی کنید که چه شکلی باید ویدئو رو بفرستم 🙏
به روزرسانی صفحه رو بزنید
سلام من امروز صفحه ارسال فیلم میرم ولی متاسفانه میگه این صفحه موجود نمیباشد ممکنه سرعت اینترنت کم کردن و برای همین من نمیتونم به این صفحه وارد شوم ؟؟؟
به روز رسانی صفحه رو بزنید مشکل تون حل میشه
ورزش کردن با لیگ تندرستی خیلی لذت بخش بود واسم، با تشکر از دست اندرکاران
ببخشید من حدود هشت بار فرستادم ولی امروز که می‌خوام بفرستم می نویسه متاسفانه این فرم موجود نیست
به روز رسانی شد
سلام وقتتون بخیر ، اگه ویدیو بیشتر باشه شانس برنده شدن بیشتره یا ویدیو زیباتر باشه ؟!
«لطفا جواب بدید»
اگر تعداد مشارکت بیشتر باشه شانس بیشتری در برنده شدن دارید
لیگ تندرستی نشاط رو بهمون هدیه داده و تشکر میکنیم از دست اندرکاران این برنامه ی باارزش☘️☘️☘️
ببخشید چطور صفحه رو بروز رسانی کنیم؟